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店長日記
さばのカレー竜田揚げ
2012年10月01日
台風、東北地方は過ぎて行ったみたいです☆
弘前は今、晴天です!

さて、今日の晩御飯は何にしよう?
そういう方にオススメの・・・今が旬「秋さば」を使った料理をご紹介します♪

『さばのカレー竜田揚げ』
<材料>
さば(半身)・・・2枚
片栗粉・・・適量
油・・・適量
千切りキャベツ・・・適量
塩・・・少々
こしょう・・・少々
<下味調味料>
カレー粉・・・小さじ2
おろしにんにく・・・小さじ1/2
しょうゆ・・・小さじ2

<作り方>
①さばは小骨を毛抜きなどで抜き、1.5cm幅に切り、
<下味調味料>をもみこんでおきます。
さばに片栗粉をまぶして、余計な粉を落としてから
180℃の油で揚げます。
ふちが白っぽくなってきたら、裏返して両面をカラっと揚げます。
②千切りキャベツはサッと洗ってザルにあげて、水気をとっておきます。
③②の上にさばを盛り付けます。

さばは、焼き魚にして食べることが多いのですが、
このレシピなら簡単にできそう!
みなさんも試してみてくださいね☆
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